Por qué el perfeccionismo y el maximalismo apestan
02 Curso de Gestión de Hábitos. Antes de pasar al proceso de definir tus objetivos y formar hábitos para apoyarlos, quiero hablar sobre lo que realmente puede anular tus esfuerzos. Esto fue un gran obstáculo para mí en el pasado. Me refiero al perfeccionismo y al maximalismo.
Este es el segundo artículo de un minicurso sobre cómo aprender a gestionar para lograr objetivos fácilmente, y por qué es importante que conozcas este Curso de Gestión de Hábitos
Perfeccionismo
El perfeccionismo es la sensación de que tienes que hacer todo bien a la primera o que tienes que completar este curso instantáneamente y dominar la habilidad de formar hábitos a la perfección. No hagas eso. Anulará tus esfuerzos y te robará la motivación.
Para que todo salga bien y para que completes este curso con éxito, aleja a tu perfeccionista interior. Te doy permiso para tomar el curso a un ritmo que te resulte cómodo. Hazlo de una manera que te haga sentir bien.
Al principio, todos estamos entusiasmados y cargados de energía, pero gradualmente empezamos a desvanecernos y abandonamos el curso a un tercio o a la mitad, dependiendo de su duración.
Así que vamos a acordar - este curso es realmente muy importante para ti porque creará la base para formar hábitos, que a su vez te llevarán al éxito. Una vez más - la fuerza de voluntad por sí sola no te llevará lejos. Es equivalente al maltrato constante. Y nos amamos a nosotros mismos. Los hábitos te guiarán por un camino cómodo.
Maximalismo
Las personas altamente efectivas a veces tienen un sesgo - el maximalismo. O has logrado todo, o no vales nada y no mereces ni una miga de pan. O has dedicado dos horas a tu proyecto todos los días, o deberías irte a las minas.
