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Cómo hacer una desintoxicación digital adecuada o ¿qué está pasando realmente?
La desintoxicación digital no es solo eliminar aplicaciones. Es una oportunidad para recuperar el interés por la vida real, superar la procrastinación y encontrar pasatiempos fuera de las redes sociales. Explora tus intereses y crea conexiones significativas con quienes te rodean.